تعليمي .-. ثقافي .-. ديني .-. تربوي .-. ترفيهي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  حل لمن يعاني مشكلة ؟؟؟؟؟ النسياااان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المحترمة
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

انثى عدد المواضيع : 27
العمر : 38
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

مُساهمةموضوع: حل لمن يعاني مشكلة ؟؟؟؟؟ النسياااان   الأربعاء 02 مارس 2011, 21:12



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الثوم... يعتبر أهم ما ينشط الذاكرة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم بعد تقطيعها يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة.
كما يفيد الثوم في الوقاية من أمراض كثيرة مثل الكولسترول والجلطة والسرطان، كما يساعد على تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات “ب 6” و”ب 12”، وحمض الفوليك مثل الفول والسبانخ والطماطم والبصل
وزيت الزيتون وزيت بذرة الكتان والزيت الحار وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.
وايضا ....[b]تناول الشاي الأخضر والشاي الأحمر المضاف إليه النعناع يفيد في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان، وتعتبر أوراق شجرة الجنكو التي تستخدم على نطاق واسع في أمريكا وانجلترا والصين من أهم الأعشاب التي يفيد تناولها في تنشيط الدورة الدموية في المخ وتحسين الذاكرة وعلاج الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر.

ان شاء الله يعجبكم الموضوع [/b]
تقبلو تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حل لمن يعاني مشكلة ؟؟؟؟؟ النسياااان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الحياة المطبخية والصحية :: توجيهات ونصائح غدائية-
انتقل الى: