سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... 1110
 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... 1110
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تعليمي .-. ثقافي .-. ديني .-. تربوي .-. ترفيهي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  سلطات متنوعة وراااائعة بالصور .....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المحترمة
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
المحترمة


انثى عدد المواضيع : 27
العمر : 44
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... Empty
مُساهمةموضوع: سلطات متنوعة وراااائعة بالصور .....    سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... Icon_minitimeالأربعاء 02 مارس 2011, 20:56


[b] سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... W6w2005041915031286ebc213


السلام عليكم اليوم لكم طريقة سهلة لسلطة ولكن المميز هو الشكل

(المطبخ الصيني)
1 - سلطة الدجاج والصويا

 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... 1_530_1918_13


المقادير
- 500 جرام من الصويا الطازج.
- قطعتان من صدر الدجاج
- 3 جزرات.
- حبتان من الطماطم
- 50 جراما من الكرفس
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من الخل
- حمص ثوم.
- ملح بحسب الذوق.


طريقة التحضير
-
ابشري الجزر والكرفس ، أغلى الصويا دقيقة واحدة في الماء ، ثم صفيها اخلطي
الدجاج المسلوق والمقطع مع الخضار والصويا ، صبي على المزيج الخل والزيت
والملح.





2 - سلطة الخضرة والدجاج



 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... 2_530_1918_15


المقادير
- خضروات متنوعة
- خس ، خيار
- بصل أخضر
- فلفل أخضر
- نعناع
- بروكولي "قرنبيط" أخضر
- حلبة
- تفاح أحمر وتوت أسود
- شرائح جوز الهند
- قراصية
- شرائح دجاج مشوية
- جوز
- سباجتي مسلوقة
- زيت زيتون وليمون


التحضير
- تغسل محتوياتها جيداً وتقطع وتخلط بالزيت والليمون وتقدم طازجة ثم تجمل بالتوت والسباجيتي المسلوقة.




3 - سلطة السبانخ



 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... 3_530_1918_15


المقادير
- حزمة سبانخ طازجة
- 10 حبات فطر طازج
- 1 كوب من المكرونة الصينية"نودلز"
- 2 بيضة مسلوقة ومقشرة
- الصوص الشرق اسيوي
- 3 ملاعق زيت نباتي
- ملعقة عصير ليمون
- 1 ملعقة سمسم محمص
- 1 2/1 ملعقة صغيرة صويا صوص
- 1 فص ثوم مدقوق
- 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو مفروم ناعم


الطريقة
- تزال أعواد السبانخ وتغسل جيداً بماء بارد
- تترك أوراق السبانخ في المصفاة حتى تتصفى جيداً من الماء، وفي نفس الوقت تخلط مكونات الصوص معاً وتضرب بمضرب يدوي
- توضع السبانخ، الفطر، المكرونة الصينية وبيضة مسلوقة ومقطعة في صحن للسلطة.
- يضاف الصوص للسلطة ويخلط معها.
- تقطع البيضة المسلوقة الباقية إلى شرائح وتستخدم لتزين السلطة.
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mustali
:
:
mustali


ذكر عدد المواضيع : 2
العمر : 40
الدولة : algerie
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

 سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات متنوعة وراااائعة بالصور .....    سلطات متنوعة وراااائعة بالصور ..... Icon_minitimeالجمعة 04 مارس 2011, 01:28

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطات متنوعة وراااائعة بالصور .....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفلام متنوعة ورائعة للتحميل
» تمارين متنوعة لتحضيرالبكالوريا في مادة العلوم الطبيعية
»  سلاطة متنوعة ..شكل جزرة...وايضا اشكال اخرى
»  وردة بييييييييييييتزا...بالصور المتحركة..
» دولمة للعشاء ان شاء الله تعجبكم // بالصور اللذيذة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الحياة المطبخية والصحية :: مطبخ الحياة2-
انتقل الى: